Hosa varsha 2012

Aathmiya Geleya/Gelathiyare,

Hosa varusha 2012 tharali ellarigu harusha...

Jeevanadali devaru ella sukha santhosha nemmadiyanu needali endu shubha haraikegalu...

Kanasalu Neene Manasalu Neene - Sahitya Rathna Chi Udayashankar Hits

Kanasalu Neene Manasalu Neene - Sahitya Rathna Chi Udayashankar Hits

Benefits of COFFEE

1. Coffee is the #1 source of antioxidants in the American diet

While fruits and veggies are still the richest sources of antioxidants, it turns out that for Americans, coffee is the main
basis of antioxidant consumption (according to the Institute of Coffee Studies at Vanderbilt University).
Black tea and bananas came in second and third place, respectively. Surprisingly,
both caffeinated and decaffeinated coffee provide similar amounts of antioxidants.

2. Coffee increases your metabolism

Studies also show that coffee is very beneficial in terms of weight loss. It is a common misconception that coffee is an
appetite suppressant, however, your morning cup can significantly speed up metabolism by about 10 percent.
The National Research Council on Diet and Health found that metabolic rates will be highest during the first
three hours following consumption. Just make sure to skip the added sugars, syrups,
and whipped toppings found in many store-bought coffee drinks.

3. Coffee can improve short-term memory

According to studies published in The Journal of the American Medical Association, caffeine is a cognitive stimulant
that actually boosts brain functioning. Furthermore, coffee reduces levels of beta amyloid,
a protein in the brain that is responsible for Alzheimer’s disease.

4. Coffee lowers the rates of some cancers

According to WebMD, coffee drinkers are 50 percent less likely to get liver cancer. By drinking 2 cups per day,
you’re also slashing your risk of getting colon cancer by 25 percent. Some studies have also
found ties to lower rates of breast and skin cancers as well.

5. Coffee can reduce risk for Type 2 diabetes

WebMD also asserts that coffee contains chemicals that lower blood sugar, making heavy coffee drinkers half
as likely to get diabetes as light to non-coffee drinkers. 1-3 cups per day can reduce the risk for diabetes
by single digits, but people who drink 6 cups or more per day can slash their chances by up to 54 percent.

6. Coffee is actually good for your teeth

We all know that one of the biggest cons of drinking coffee is a stained smile, but the beverage can also have a positive
effect on teeth. According to a 2009 article published in the Wall Street Journal, people who drink coffee are
less likely to have cavities. Roasted coffee beans have antibacterial effects against microorganisms
like Streptococcus, which play a hand in causing tooth decay.

7. Coffee can help prevent/stop headaches

Have you ever wondered why caffeine is one of the main ingredients in migraine medication like Excedrin Migraine?
WebMD explains that blood vessels increase in size during a migraine-- caffeine works to decrease the size
of blood vessels before they can affect nerves in the brain. So, drinking coffee in the early
stages of a headache can help minimize the severity later on.

Infosys Scholarship for poor students

Infosys Scholarship for Poor Students who completed 10th std.-Pls. Read & Forward to benefit the needy
Dear Friends,

If you have come across any bright students coming from poor financial background who have finished their 10th standard this year (April 2009-2010) and scored more than 80%, please ask them to contact the NGO-Prerana (supported by Infosys foundation). The NGO is conducting a written test and those who clear the test will be eligible for financial help for their further studies.

Please ask the students to contact the people mentioned below to get the form

Mrs. Saraswati (9900906338)
#580, Shubhakar ,
44th cross,1st ‘A’ main road,jayanagar 7th block Bangalore

Mr. Shivkumar ( 9986630301) - Hanumanthnagar office

Ms. Bindu (9964534667 )-Yeshwantpur office

Even if you don’t know anyone, please pass on this info, someone might be in need of this help desperately

ಮರ್ಯಾದಾ ಹತ್ಯೆ - Honour Killings

"ಮರ್ಯಾದಾ ಹತ್ಯೆ (Honour killings)" - ಇದೇನೋ ಹೊಸ ವಿಷಯ ಎಂದಿರಾ? ಹೌದು ಇದು ನನಗೆ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯ. ಆದರೆ ಉತ್ತ್ರರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ ಬಿಡಿ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು ಸುಮಾರು ೧೦೦ ಯುವ ಜೋಡಿಗಳು Honour Killingನ ಫಲವಾಗಿ ಜೀವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. Honour Killing ಹಾಗಂದರೇನು? ಉತ್ತರಭಾರತದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಗೋತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿ ಮದುವೆ ಆಗುವ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗೇ ಮದುವೆ ಆಗಿದ್ದೇ ಆದರೆ ಅವರೀರ್ವರ ಜೀವ ತೆಗೆಯುವುದೇ Honour Killing. ಇದೇ ತೆರನಾದ Honour Killing ಮಾಡಿದಂಥ ಐದು ಮಂದಿಗೆ ಹರಿಯಾಣದ ನ್ಯಾಯಾಲಯವೊಂದು ಮರಣದಂಡನೆ ಶಿಕ್ಷೆ ನೀಡಿದೆ.

ಅದೇನೆ ಇರಲಿ, ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ ಜೊತೆಗಿದ್ದು, ಸಾಕಿ ಸಲಹಿ, ಬೆಳೆಯಲು ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದೇ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಚ್ಹು ಕೋಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇಲಿ ಪ್ರೀತಿ-ಪ್ರೇಮದ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ತೋಳೇರಿಸಿ, ತೊಡೆ ತಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲುವ ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಏನಾಗಿದೆ? ಹೇಳಿ ಕೇಳಿ ನಮ್ಮ ಭರತ ಖಂಡ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಆಚಾರ-ವಿಚಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂಥ ದೇಶ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಭಾರತ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಆಚಾರ ವಿಚಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಕೀಯರ ದಾಳಿ ನಡೆದೇ ಇದೆ, ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ನಿರಂತರ.

ಹಾಗಾಗಿ ಯುವಜನತೆಯು ಕೂಡ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರ, ಹಿರಿಯರ, ಹಿತೈಷಿಗಳ ಸಲಹೆ-ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಬಾಳು ಹಸನಾದೀತು...

ಟಿಪ್ಪಣಿ: ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಆದೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಹರಿಯಾಣದ Khap ಜನಾಂಗ ಈಗ ಸಿಡಿದೆದ್ದು ನಿಂತಿದೆ. ಸಂವಿಧಾನದ ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಅವರೆಲ್ಲ ಈಗ ಎದ್ದು ನಿಂತಿರುವುದು ತಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕ್ರೃತಿ, ಅನಾದಿಕಾಲದಿಂದಲು ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಂಥ ಆಚಾರ-ವಿಚಾರಗಳ ಸಲುವಾಗಿ. ಯಾವಾಗಲು ಒಂದು ದೇಶ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಬುಡಮಟ್ಟದಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಲ್ಪ-ಸ್ವಲ್ಪವಾದರು Khap ಜನಾಂಗ ಮಾಡುವತ್ತ ಒಲವು ತೋರಿರುವುದು ಕೊಂಚ ಸಮಾಧಾನದ ಸಂಗತಿ..

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕಗ್ಗ

ಎಡವದೆಯೆ ಮೈಗಾಯವಡೆಯದೆಯೆ ಮಗುವಾರು ।

ನಡೆಯ ಕಲಿತವನು ಮತಿನೀತಿಗತಿಯಂತು ।।

ತಡವರಿಸಿ ಮುಗ್ಗರಿಸಿ ಬಿದ್ದು ಮತ್ತೆದ್ದು ಮೈ- ।

ದಡವಿಕೊಳುವವರೆಲ್ಲ ಮಂಕುತಿಮ್ಮ ।।

Which child learnt to walk without falling down?

This is how the mind learns wisdom too.

To slip, to fall, and to shake oneself and get up:

Isn't this what everyone does? --Mankuthimma

ಮಾರನಂ ದಂಡಿಸಿರೆ ಗೌರಿಯಿಂ ಭಯವೇನು ।

ಚಾರು ಸಹಕಾರಿಯವಳೆಂದು ಶಿವನೊಲಿದನ್ ।।

ಮೀರೆ ಮೋಹವನು ಸಂಸಾರದಿಂ ಭಯವೇನು ।

ದಾರಿ ಕೆಳೆಯದು ನಿನಗೆ ಮಂಕುತಿಮ್ಮ ।।

If you can keep Cupid at bay, why dread Woman?

Siva married Parvati as a friend and companion. [1]

If you are beyond attachment, you need not fear marriage.

It is your friend as you tread the path of life. -Mankuthimma

ಏನಾಗಿದೆ ನಮಗೆ?????

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಈ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಥಕ ತಲೆಬರಹವನ್ನು ನೋಡಿ confuse ಮಾಡ್ಕೊಬೇಡಿ.. ಈ ಜಂಗಮ ದೂರವಾಣಿ ಅಂದ್ರೆ ಮೊಬೈಲ್ ದೂರವಾಣಿಯ ವೃತ್ತಾಂತ ಯಾ ಅವಾಂತರ. ಹಳೆಯ ಕನ್ನಡ ಚಲನಚಿತ್ರ ಗೀತೆಯಂತೆ "ಕುಂತ್ರು ನಿಂತ್ರು ಅವ್ನ್ದೇ ಧ್ಯಾನ, ಜೀವಕ್ಕಿಲ್ಲ ಸಮಾಧಾನ ಅವನೇ ನನ್ನ ಗೆಣೆಕಾರ" ಅನ್ನೋ ಹಾಗೆ ಆಗಿದೆ ನಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ.ಈಗ ಏನಾಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ನಾವು ಉಣ್ಣಲು ಕೂತರು ಸಹ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಇರ್ಲೇಬೇಕು. ಕುಂತ್ರೆ ಮೊಬೈಲ್, ನಿಂತ್ರೆ ಮೊಬೈಲ್, ಕೊನೆಗೆ ಮಲಗಿದ್ರು ಕೂಡ ಕನಸಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಥಕಥೈ...

ಇನ್ನ ಕೆಲವ್ರಂತು ಮೊಬೈಲ್ ಕೈಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ಅದೇನೋ ಹೇಳ್ತಾರಲ್ಲ "ಒಂದು ಕೋತಿಗೆ ಹೆಂಡ ಕುಡಿಸಿ, ಚೇಳು ಕೈಲಿ ಕಚ್ಚಿಸಿಕೊನೆಗೆ ಒಂದು ಭೂತ ಹಿಡಿಸಿದ್ರೆ" ಆ ಮಂಗ ಹೇಗಾಡುತ್ತೋ ಥೇಟ್ ಹಾಗೆ ಆಡ್ತಾರೆ. ಅದೇನು ಮೊಬೈಲ್ ನನ್ ಹತ್ರ ಇದೆ ಅಂತ ತೋರಿಸ್ಕೊಳೊದುಕ್ಕೊ ಏನೋ, ಸುಮ್ನೆ ಸುಮ್ನೆಯಾದ್ರು ರಿಂಗ್ ಟೋನ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡೋದು, ಇನ್ನೇನಾದ್ರು "ಕಪಿಚೇಷ್ಟೆ" ಅಂತಾರಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಎನಾದ್ರು ಮಾಡ್ತಾನೆ ಇರೋದು. ಈಗೆಲ್ಲ ಇದು ತುಂಬಾನೆ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿದೆ.. ನಾನು ನನ್ನ ಉದರನಿಮಿತ್ತಂ ನನ್ನೂರು ಚಾಮರಾಜನಗರದಿಂದ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ/ಸಂಜೆ ಮೈಸೂರಿಗೆ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಓಡಾಡ್ತ ಇದ್ದಾಗ ದಿನಾಲು ಅದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಈಗಂತು ಎತ್ತ ಕಣ್ಣುಹಾಯಿಸಿದರು ಎಲ್ರ ಕೈಲೂ ಮೊಬೈಲೋ ಮೊಬೈಲು. ಇದಕ್ಕೆ ದೀರುಭಾಯಿ ಅಂಬಾನಿ ಕೊಡುಗೆ ಅಪಾರ. ಹಾಗು ಮೊಬೈಲ್ ಉಳ್ಳವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಂತು ಹನುಮಂತನ ಬಾಲದ ಥರ ಬೆಳೀತಾನೆ ಇದೆ, ಇರುತ್ತೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಅವಾಂತರ ಒಂದೇ, ಎರಡೇ - ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಸಾಕ್ಷಿ ಅಂದ್ರೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಸಿಗ್ನಲ್ನಲ್ಲು ಕಾಣಸಿಗುವ ಪೋಲೀಸ್ ಇಲಾಖೆಯ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ವಿಧವಿಧದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೋರ್ಡುಗಳು. ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿ ಕೂತು ಊಟ ಮಾಡಲು ಕೂಡ ಆಗದಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತಂದಿಟ್ಟಿವೆ ಈ ಮೊಬೈಲ್ ಗಳು. ಊಟಕ್ಕೆ ಕೂತಾಗಲು ಏನೋ ಚಡಪಡಿಕೆ. ಮೆಸೇಜ್ ಬಂತ, ಕಾಲ್ ಬಂತ ಅಂತಾ ನೋಡೋದೆ ನೋಡೊದು. ಹಾಗೆ ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡೋವಾಗ ಕೂಡ ಮೆಸೇಜ್, ಕಾಲ್(ಕಾಲನ ಕರೆ!!!) ಬಂತಾ ಅಂತ ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಏನೋ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದುಗುಡ, ಅಸಹನೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಅಸಹನೆ ಮೊಬೈಲ್ ನ ಒಂದು ಕೊಡುಗೆ.

ಇನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಜ್ ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದಾಗ, ವಿದ್ಯುತ್ ಕೈ ಕೊಟ್ಟರಂತು ಕೆಲವರ ಸ್ಥಿತಿ ಒಳ್ಳೆ "ಅಂಡು ಸುಟ್ಟ ಬೆಕ್ಕಿನ ಹಾಗೆ" ಆಡ್ತ ಇರ್ತಾರೆ..

ಸರ್ವಜ್ನನ ವಚನ "ಬೆಚ್ಚನೆ ಮನೆಯಿರಲು, ವೆಚ್ಚಕೆ ಹೊನ್ನಿರಲು, ಇಚ್ಚೆಯನರಿತು ನಡೆವ ಸತಿಯಿರಲು ಸ್ವರ್ಗಕೇ ಕಿಚ್ಚು ಹಚ್ಚೆಂದ ಸರ್ವಜ್ನ" - ಈ ವಚನಕ್ಕೆ ಈಗ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಲು ಸೇರಿಸಬೇಕೆನಿಸುತ್ತಿದೆ (ಮಹಾನ್ ವಚನಕಾರ ಸರ್ವಜ್ನನ ಕ್ಷಮೆ ಕೋರುತ್ತ) ..

" ಕೈಯಲ್ಲೊಂದು ಮುಲ್ಟಿಮೀಡಿಯವೊಳಗೊಂಡ ಮೊಬೈಲ್ ಇರಲು ಸ್ವರ್ಗಕೇ ಕಿಚ್ಚು ಹಚ್ಚೆಂದ.." ಎಂದು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತ ಅನಿಸುತ್ತೆ.

ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿದಾಗ ನನ್ನ ಹತ್ರ ಮೊಬೈಲ್ ಇರ್ಲಿಲ್ಲ.. ಆವಾಗ್ಲೇ ಎಷ್ಟೋ ನೆಮ್ಮದಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ತಾಳ್ಮೆ ಇತ್ತು ಅನ್ಸುತ್ತೆ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಬರೆಯೋವಾಗ ಕೂಡ ಮೊಬೈಲ್ ನದ್ದೆ ಕಾರುಬಾರು, ಐಲು ಐಲು ಐಲು ಕೈಲಿದ್ರೆ ಮೊಬೈಲು... ಕೊನೆಗೂ ಮೊಬೈಲ್ ಗೆದ್ದಿತು... ನನಗೊಂದು ಕರೆ ಬರ್ತಾ ಇದೆ... ಮತ್ತೆ ಸಿಗ್ತೀನಿ.... ಟ್ರಿಣ್ ಟ್ರಿಣ್...ಮೊಬೈಲಾಯ ನಮಃ.. ಮೊಬೈಲ್ ಗೆ ಜೈ....